Тело тоже требует заботы

 

      Наверное, не стоит забывать о том, что кожа не только на лице, но и на всем теле, в особенности на шее и руках, подвергается процессу старения порой с катастрофической скоростью. Нежная кожа ваших рук наиболее уязвима, поскольку все главные и второстепенные заботы о домашнем хозяйстве ложатся чаще всего именно на хозяйку дома, а это не может не отразиться на состоянии кожи рук. Морщины, появляющиеся на коже шеи и груди, наиболее трудно скрывать, так как все хитрости умело наложенного макияжа здесь бессильны. А ежедневная усталость ваших ног, причиняющая так много неудобств и вынуждающая вас оставаться дома в выходные дни? Всех этих неприятных проблем можно избежать, обратившись к помощи все того же старого доброго знакомого – зверобоя.
      Как же можно использовать зверобой в повседневном уходе за кожей всего тела? То, что мы хотим порекомендовать вам в этом разделе, – это ванночки для рук и для ног с применением отвара и настоя этого лекарственного растения, а также общеукрепляющие ванны для всего тела с использованием все тех же компонентов.
      Вы можете ежедневно применять ванночки для рук, состав которых включает в себя отвар или настой зверобоя. Особенно это касается тех женщин, кожа рук которых подвержена раздражению и появлению на ней мелких, но очень неприятных ссадин и трещинок. Все это вполне излечимо при помощи ванночек из свежеприготовленного настоя травы зверобоя (если у вас слишком мало времени, можете использовать слегка охлажденный отвар), отвара дубовой коры и шалфея. В подготовленную таким образом ванночку (температура ее должна быть 30–35 градусов) опустите руки на 5–7 минут. После ванночки обсушите руки, не вытирая их, и смажьте любым питательным кремом.
      Вам потребуется:
      настой зверобоя – 2 стакана,
      отвар дубовой коры – 1/2 стакана,
      отвар шалфея – 1/2 стакана.
      Для укрепления ногтей и смягчения обветренной кожи рук мы рекомендуем вам ванночку, приготовленную из молочной сыворотки с добавлением зверобойного масла. Слегка подогрейте зверобойное масло (до температуры примерно 30 градусов) и добавьте два стакана сыворотки. Хорошо перемешав, опустите руки в получившуюся смесь. После ванночки осушите руки салфеткой и постарайтесь не мочить их в течение нескольких часов.
      При трещинах на руках рекомендуется использовать следующую смесь: возьмите горсть льняного семени и залейте стаканом воды. Кипятите 5–7 минут и настаивайте отвар в течение 40–50 минут. Затем отвар следует охладить и процедить. Потом добавьте два стакана настоя травы зверобоя и опустите в полученный состав руки на 15 минут. После этого руки нужно высушить салфеткой и смазать жирным питательным кремом.
      Покрасневшие от холода и шелушащиеся руки очень хорошо смягчает и успокаивает ванночка из настоя зверобоя на молоке, глицерина и нашатырного спирта. Возьмите молоко (можно развести порошковое), сухую траву зверобоя залейте горячим молоком и настаивайте в течение 1 часа. Затем настой процедите, добавьте глицерин и нашатырный спирт. В полученную смесь опустите руки на 8 – 10 минут, затем тщательно обсушите их и смажьте любым витаминизированным кремом.
      Вам потребуется:
      молоко – 1/2 л,
      зверобой – 100 г,
      глицерин – 1 ч. л.,
      нашатырный спирт – 1/2 ч. л.
      Если вам пришлось много работать на садово-огородном участке и на руках от этого появились многочисленные мелкие трещинки и морщинки, которые в сочетании с глубоко въевшейся грязью представляют собой не очень-то приятную картину, вам на помощь придет следующее средство: в два литра мыльной воды добавьте две чайные ложки мелкой поваренной соли, три стакана горячего настоя травы зверобоя и 1 стакан свежего горячего молока. Такая смесь способна намного быстрее отмыть въевшуюся грязь, одновременно разглаживая кожу. Эту же ванночку вы можете применить и для смягчения кожи на пятках и подошвах, пальцах ног. Настой зверобоя способствует при этом уничтожению болезнетворных микробов и заживлению мелких повреждений кожи.
      Если вы целый день провели на ногах и к вечеру чувствуете усталость и боль в суставах, облегчить ваше состояние помогут ножные ванночки: чисто вымытые ноги на 10–15 минут опустите в таз с теплой водой, в который добавлены 3–4 стакана настоя травы зверобоя. Настой не только снимет напряжение и усталость, но и благоприятно подействует на кожу. После ванночки обсушите ноги полотенцем и на несколько минут прилягте на диван, подложив под ноги подушку, для того чтобы обеспечить отток крови.
      Если на пятках появились трещины и шероховатости, попробуйте применить следующий состав, включающий в себя настой из зверобоя, шалфея и липового цвета. Для приготовления настоя возьмите по 2 столовые ложки измельченных растений и залейте 8 стаканами кипятка. Настаивайте смесь в течение 25–30 минут, потом процедите и добавьте 2 стакана горячего молока. Пока смесь не остыла, опустите в нее ступни на 10–15 минут. Мыть ноги с мылом сразу после применения настоя нежелательно.
      Вам потребуется:
      зверобой – 2 ст. л.,
      шалфей – 2 ст. л.,
      липовый цвет – 2 ст. л.,
      вода – 2 л,
      молоко – 2 стакана.
      Очень полезны общие ванны для всего тела с применением настоя зверобоя и других полезных для кожи компонентов. Раз в неделю вы вполне успешно можете заменить вашу обычную пенную ванну на подобную «лекарственную». Наполнив ванну теплой водой (примерно 40 градусов), добавьте в нее 10–15 стаканов отвара травы зверобоя, 8 – 10 стаканов отвара цветков ромашки аптечной и примерно такое же количество отвара листьев эвкалипта. Такая ванна прекрасно снимает накопившуюся за день усталость, окажет заживляющее воздействие на кожу и непременно поднимет настроение.
      Очень эффективным средством для восстановления эластичности и гладкости кожи всего тела, а также для укрепления ломких ногтей является ванна с добавлением настоя травы зверобоя и отвара ягод рябины. Возьмите свежую траву зверобоя, мелко нарежьте и залейте крутым кипятком. Настаивайте траву в течение 12–14 часов, затем процедите через марлю. Рябиновые ягоды отварите в воде, отвар процедите и смешайте с настоем зверобоя. Полученный состав добавьте в ванну, наполненную водой наполовину. Принимайте ванну в течение 20–25 минут. После ванны осторожно обсушите кожу мягким полотенцем и смажьте увлажняющим кремом для тела.
      Вам потребуется:
      зверобой – 300–400 г,
      вода – 4 л,
      рябина – 1 кг,
      вода – 5 л.,
      Зверобой можно использовать не только для компрессов, масок, бальзамов и ванн. После ванны хорошо попить душистого чайку, настоянного на душистых травах, особенно если в его состав входит зверобой.