Характеристики типов бессонницы.

 

       Преходящая (ситуативная) бессонница.
      – появляется и исчезает время от времени;
      – возникает на фоне психологических или иных нагрузок, а также любых изменений условий жизни;
      – наиболее частые пусковые ситуации: ситуационный стресс, непривычные условия для сна, острое заболевание, работа по скользящему графику, злоупотребление кофеином, алкоголем, никотином либо побочные эффекты лекарств.
       Кратковременная бессонница.
      – продолжительность – от одной ночи до нескольких ночей в течение трех недель;
      – возникает вследствие более серьезной причины: потери работы, эмоциональной травмы, госпитализации, хронической боли;
      – причины стресса: женитьба, развод, переезд, длительный стресс на работе.
       Хроническая бессонница.
      – продолжительность – как минимум три ночи в неделю в течение месяца или более;
      – часто связана с соматическим или эмоциональным расстройством;
      – может быть вызвана приемом некоторых лекарств (в особенности гормонов и транквилизаторов), алкоголя или наркотиков;
      – невроз сна создает порочный круг, усиливающий страдание пациента.
Страницы раздела:
• Вопросы и ответы