обьявления

Разделы по темам

Формирование смет на предприятии
Сметчик предлагает услуги составления строительных смет. Недорого
avis-media.com
Тут
Ремонт телефонов, ноутбуков, планшетов, мясорубок, пылесосов, принтеров
ajs.ru
Электросушилка для рук. Smartflow M04AC
Ищете электросушилки? Сравните цены в магазинах
tdome.ru

Характеристика стадий сна

 

       Первая стадия сна (поверхностный сон, занимает около 5 % от общей продолжительности сна)
      Мы входим в сон и выходим из него, глаза движутся очень медленно, мышечная активность снижается (возможно внезапное сокращения мышц), мы можем быть легко разбужены.
       Вторая стадия сна (занимает около 50 % от общего времени сна)
      Замедление мозговой активности, движения глаз прекращаются, температура тела снижается, дыхание становится регулярным.
       Третья и четвертая стадии сна (наиболее восстановительный сон, занимает до 25 % времени сна)
      Нет движений глаз, низкая мышечная активность, артериальное давление и частота сердечных сокращений начинает снижаться, человека трудно разбудить, но если он просыпается, то в течение нескольких минут остается заторможенным и дезориентированным.
       Парадоксальный сон (занимает около 20 % от общей продолжительности сна)
      Дыхание становится более частым и поверхностным, увеличивается частота сердечных сокращений, поднимается артериальное давление и температура, происходит обильное потоотделение; мышцы словно «парализованы». Если человека разбудить, то он может рассказать о своих сновидениях.