Рецепт 9

 

      Для приготовления этого чая (отвара) вам потребуется:
      мята – 1 часть,
      аир болотный (корневище) – 2 части,
      лен посевной (семена) – 2 части,
      липа (цветки) – 1 часть,
      солодка голая (корневище и корни) – 2 части,
      фенхель (плоды) – 2 части.
      Чай рекомендуется принимать по 2/3 стакана за полчаса до еды три раза в день.
      Очень полезны профилактические чаи, обладающие общеукрепляющим действием. Ниже приведен рецепт одного такого чая. Этот чай можно использовать, кроме того, при лечении простуды.