Рецепт 4

 

      Для приготовления этого чая вам потребуется:
      мята – 3 части,
      пустырник сердечный – 3 части,
      валериана лекарственная – 2 части,
      хмель обыкновенный (шишки) – 2 части.
      Чай полезен при бессоннице, нервных расстройствах, раздражительности. Принимают дозированно: по пол-стакана три раза в день.