Рецепт 12.

 

      Для приготовления этого чая вам потребуется:
      мята – 2 части,
      трилистник – 2 части,
      валериана лекарственная (корни) – 1 часть,
      хмель – 1 часть.
      Заваривается в соотношении 1 ст. л. на 2 стакана воды. Чай следует принимать по полстакана два раза в день.
      Кроме того, мяту можно заваривать с обычным чаем, что улучшит вкус и аромат напитка и придаст ему новые укрепляющие свойства.
 
      И, наконец, чтобы окончательно поразить возможностями мяты, скажем, что ее листья, предварительно вымытые и мелко нарезанные, применяются в качестве приправы. Приправляют мятой рыбу для аромата, при этом мятная кашица смешивается с майонезом. Для аромата применяются крупно нарезанные мятные листья, укладываемые вокруг гриля (жареной птицы) по краю блюда.
      Как видите, возможности применения мяты в быту велики. А потому настоятельно рекомендуем приобрести мяту для домашней аптечки и как приправу. Правильное, целебное питание сделает вашу жизнь здоровой!