обьявления

Разделы по темам

don-komplekt.ru
НПК - пожарное оборудование и инвентарь
don-komplekt.ru
Усыпление животных на дому в СПБ
Производство деревянных домов по уникальной, запатентованной технологии
vetprah.ru
Электронный журнал
электронный журнал
cismag.ru

Когда трещит голова

 

Когда трещит голова

Когда трещит головаНет такого человека, у которого никогда не болела бы голова. Наверняка вы знаете, как это мучительно. Хуже, пожалуй, только зубная боль. Если у вас раскалывается голова, вас ничто не радует, хочется спрятаться от всех, никого не видеть и ничего не слышать.

Хорошо, когда можно один раз выпить спасительную таблеточку и надолго забыть о боли. А если голова болит каждую неделю и не по одному разу, что делать тогда? Подсаживаться на таблетки, травить свой организм и наживать новые болячки? Нам это не подходит! Мы пойдем другим путем.

Прежде всего поймите, что головная боль не появляется просто так. Если болит голова, то в организме есть какой-то сбой и наша задача понять какой. Вспомните все, что вас когда-нибудь беспокоило, и «пляшите» отсюда.

Шея

Эту болезнь часто недооценивают. А напрасно! Именно шейный отдел позвоночника связан нервными окончаниями с разными отделами мозга, ушами и глазами. Если у вас есть защемление нерва в шейном отделе, может резко упасть зрение или слух и постоянно будет болеть голова.

Поделайте несложные упражнения для шеи, массаж, растирания, ограничьте употребление соли, жареного и жирного. Глядишь, и голове полегчает.

Кишечник

Если у вас нерегулярный стул или, хуже того, подолгу его не бывает, разберитесь сначала с этим. Как это ни странно, связь застоя кала с головной болью доказана. Когда кишечник подолгу не опорожняется, токсины начинают всасываться в кровь и разноситься по всему организму. Чтобы защитить мозг, организм реагирует сужением сосудов, которое мы ощущаем как спазм и головную боль. Иногда после очищения кишечника моментально прекращаются головные боли.

Дистония

Болезнь сосудов, от которой повышается или понижается кровяное давление. И от того, и от другого может быть головная боль. Я считаю, что болезни сосудов развиваются от неправильного питания и малоподвижности. Откажитесь от жирного, продуктов с консервантами и жареного, ограничьте соленое и сладкое.

Давление

Бывает вследствие родовой или другой травмы головы. Или у тех, кто с трудом пережил какой-нибудь удар судьбы. Здесь самолечение недопустимо. Если есть подозрение на проблемы с внутричерепным давлением, обратитесь к невропатологу. Параллельно займитесь какой-нибудь дыхательной практикой. При всей простоте очень эффективное средство!

Нервы

Большинство проблем с головой исчезнет, когда люди поймут, что ни одна проблема на работе или выяснение отношений с соседями не стоит того, чтобы из-за них часами переживать и тем самым укорачивать свою жизнь. Она и так очень короткая. Берегите себя!

Мигрень

Никто до сих пор точно не знает, отчего появляется эта загадочная «болезнь Понтия Пилата». Она известна со времен Иисуса Христа. Тогда мигрень называлась «гетерокрания»,что в переводе – «другая или чужая голова». Действительно, при мигрени часто кажется, что голова (а чаще полголовы) становится чужой. Пульсирующая боль становится часто невыносимой. Яркий свет ее усиливает.

По статистике мигренью страдает 10% населения Земли.

Если вы к ним относитесь, я советую вам прежде всего избегать нервного перенапряжения. Во-вторых, ешьте побольше продуктов, богатых магнием (орехи, овсянку), пейте магниевую воду. Удивительно, но люди, которые придерживаются этих двух простых советов, обычно надолго забывают о мигрени.

Когда голова уже болит, обычно никакие таблетки не помогают, а вот капустный лист или лимонная корка, приложенные к голове, часто облегчают боль.

Комментариев к статье: 5..
    29.09.17 10:58 Написал(а) DonaldTopJT (из города Обнинск)

Согласен, это замечательное мнение

---
fifa 15 играть бесплатно, fifa 15 русские комментаторы скачать или <a href=http://15fifa.ru/raznoe-fifa-15/27-sbornik-saundtrekov-fifa-15-skachat-besplatno.html>саундтреки из fifa 15</a> видео игра фифа 15

    02.06.13 14:24 Написал(а) tVlawSbVpLNhjbZl (из города EwQsQJQP)

7lvKna , [url=http://zygrskqnwyex.com/]zygrskqnwyex[/url], [link=http://bmwxkmytolbo.com/]bmwxkmytolbo[/link], http://feijibtyeyeb.com/

    24.05.13 16:30 Написал(а) kfWMjQeIOaCdqz (из города bVxYCYTdZJjy)

OPfvi9 , [url=http://symnqdeapnna.com/]symnqdeapnna[/url], [link=http://eismowcdzaau.com/]eismowcdzaau[/link], http://omsskssgdczv.com/

    24.05.13 11:42 Написал(а) yztPclAcwqXxPvPfO (из города rknFGXnizqdFTxR)

h50yWV <a href="http://qtdzgdsttzts.com/">qtdzgdsttzts</a>

    22.05.13 10:58 Написал(а) INNkRvbDpJHFKk (из города JArWWhyGlTf)

Free knowledge like this doesn't just help, it promote demcoracy. Thank you.

[ Добавить ] комментарий
Поля с пометкой * обязательны для заполнения

*Ваше имя
  Ваш сайт  
  Ваш город
*Ваше сообщение

Код подтверждения
*Код с картинки   @
код на картинке содержит только цифры (0..9) и буквы англ. алфавита (A..Z)