обьявления

Разделы по темам

Антиоксидантные напитки Рейтинг

 

Антиоксидантные напитки

Антиоксидантные напиткиРейтинг самых полезных с мире напитков составили учёные из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Основан список на содержании в напитках антиоксидантов.

Сейчас слово «антиоксиданты» у всех на слуху, причём в основном благодаря рекламе различных пищевых продуктов. Чуть ли не каждый производитель чая или йогурта считает своей обязанностью поставить на свою продукцию значок «содержит антиоксиданты», но что это означает, знают очень немногие. Воде бы они чем-то помогают, вроде бы с чем-то борются, а поконкретнее? Попробуем разобраться.

Во-первых, антиоксиданты — это не отдельный вид каких-то питательных веществ, а общее название для элементов, обладающих способностью бороться со свободными радикалами. Свободные радикалы, в свою очередь, представляют собой особые молекулы, способные разрушать другие молекулы и даже клетки вашего тела. В норме они должны бороться с вирусами и бактериями, участвовать в образовании гормонов, производстве энергии и других жизненно важных процессах. Однако с возрастом свободных радикалов в организме становится всё больше и больше, организм не способен их контролировать, и они начинают разрушать его изнутри. С образованием свободных радикалов медики связывают развитие многих заболеваний (в том числе рака, артрита, болезней сердца, язвенных болезней и т.п.), а также процесс старения.

Вот от этих неприятностей и могут вас оградить антиоксиданты. В их число входят витамины А, С, Е, а также такие элементы как цинк, селен, глутатион и некоторые другие. По отдельности они входят в состав Антиоксидантные напиткиочень многих продуктов питания, но найти все вместе, да ещё и в достаточно больших объёмах — не так уж легко. Вот этот критерий и послужил ключевым в составлении рейтинга самых полезных напитков. Выглядит он следующим образом:

1. Гранатовый сок. Кроме перечисленных элементов, содержит кальций, фосфор, магний, железо, натрий. Очень полезен для сердечнососудистой системы, показан при гипертонии, анемии и малокровии. Не стоит пить людям с язвенной болезнью и повышенной кислотностью.

2. Красное вино. Сразу несколько исследований свойств вина за последний год показали его пользу в профилактике раковых заболеваний. Многие диетологи также советуют принимать вино ежедневно вместе с едой, однако наркологи предупреждают: ваша доза не должна превышать 30 граммов в день.

3. Виноградный сок. В нём много витаминов группы В, полезных для волос и ногтей, и аскорбиновой кислоты, которая поможет вам бороться с микробами. Кроме того, виноградный сок помогает сохранять крепкую память, борется с раком груди и поддерживает упругость и эластичность кожи.

4. Черничный сок. В народе черника известна тем, что укрепляет зрение и спасает от поносов. На самом деле её полезные свойства намного шире — черника помогает бороться с сахарным диабетом, предупреждает заболевания дёсен и сохраняет молодость всего организма.

Антиоксидантные напитки5. Сок черешни. Содержит витамин А, необходимый зубам и глазам, железо и витамин С (борется с инфекциями). Также снижает риск развития многих видов рака, препятствует возникновению заболеваний мочевыводящих путей, помогает сохранять память в зрелом возрасте.

6. Сок асаи. Эта ягода в России не очень популярна, а жаль. В ней содержатся особые растительные пигменты, увлажняющие кожу и препятствующие её старению. В плодах асаи также много жирных кислот, необходимых для нормальной работы мозга и нервной системы.

7. Клюквенный сок. Обладает жаропонижающим эффектом, помогает при кашле и насморке, выводит из организма токсины, повышает активность мозга и снимает усталость. Также является сильным мочегонным, при этом не вымывая из организма необходимый ему калий.

8. Апельсиновый сок. Отличное средство профилактики простуды и гриппа. Также снимает усталость, активизирует работу мозга и укрепляет кровяные сосуды. Полезен при гипертонии и атеросклерозе. Противопоказан людям с повышенной кислотностью и низким содержанием кальция.

9. Чай. Сорт имеет мало значения. Главное, чтобы это был настоящий чай, а не концентрат в бутылке. Чай не только тонизирует и бодрит, но и борется с болезнями сердца и различными инфекциями.

10. Яблочный сок. Применяют при атеросклерозе, болезнях печени, мочевого пузыря и почек. Также нормализует работу кишечника, выводит токсины из организма и быстро восстанавливает силы после физических нагрузок.

Комментариев к статье: 13..
    21.07.19 02:06 Написал(а) RebsedaQB (из города Stung Treng)

Achat Viagra En Pharmacie En France <a href=http://genericcial.com>cialis for sale</a> Buy Amoxicillin 250 Mg Uk Viagra Sin Receta Andorra

    20.07.19 21:52 Написал(а) KelBeraBI (из города Vila Franca de Xira)

My Canadian Pharmacy Corp <a href=http://tadalaffbuy.com>cialis online</a> Comprar Cialis En Gijon Viagra Cuando Se Debe Tomar Como Comprar Cialis En Espana

    09.07.19 13:40 Написал(а) tbetu.com.ua (из города tbetu.com.ua)

Отдых в Украине <a href=https://www.tbetu.com.ua>tbetu.com.ua</a>
Лучший отдых - это Кирилловка <a href=https://www.tbetu.com.ua>www.tbetu.com.ua</a>

Новости авиации <a href=https://www.aviahot.news>aviahot.news</a>
Новости частной и малой авиации aviahot.news
Детали на сайте - https://www.aviahot.news

Кирилловка 2019 <a href=https://www.karelhadek.com.ua>karelhadek.com.ua</a>
Азовское море с www.karelhadek.com.ua
Отдыхаем в Украине дешево! - https://www.karelhadek.com.ua

Стрелковое 2019 <a href=https://www.sta.kr.ua>sta.kr.ua</a>
Азовское море с www.sta.kr.ua в Стрелковом
Отдыхаем в Стрелковом дешево! - https://www.sta.kr.ua


Нововсти Азова <a href=https://www.azov-sea.top>www.azov-sea.top</a>
Азовское море с azov-sea.top
Отдыхаем на Азовском море выгодно! - https://www.azov-sea.top


Базы отдыха в Кирилловке <a href=https://www.bazi-kirillovka.top>www.bazi-kirillovka.top</a>
Азовское море с bazi-kirillovka.top в Кирилловке
Отдыхаем в Кирилловке! - https://www.bazi-kirillovka.top


Генгорка 2019 <a href=https://www.gengorka.top>www.gengorka.top</a>
Отдых на море - gengorka.top - отдых на косе
Отдыхаем на Генгорке - https://www.gengorka.top

Отели в Бердянске <a href=https://www.hotel-berdyansk.top>hotel-berdyansk.top</a>
Отдых в Бердянске - hotel-berdyansk.top - отдых на косе
Отдыхаем на косе - https://www.hotel-berdyansk.top


Отели в Кирилловке <a href=https://www.hotel-kirillovka.top>hotel-kirillovka.top</a>
Отдых на Азове - hotel-kirillovka.top - отдых на косе
Поиск отелей с - https://www.hotel-kirillovka.top

Отели в Лазурном <a href=https://www.lazurnoe.top>lazurnoe.top</a>
Отдыхаем на Азовском море - lazurnoe.top
Поиск отелей в Лазурном - https://www.lazurnoe.top


Отдых в Кирилловке <a href=https://www.otdyh-kirillovka.top>otdyh-kirillovka.top</a>
Где отдохнуть? - otdyh-kirillovka.top
Достопримичательности Кирилловки - https://www.otdyh-kirillovka.top


Новости Приморска и Запорожской области <a href=https://www.primorsk.top>primorsk.top</a>
Где отдохнуть в Приморском? - primorsk.top
Достопримичательности Приморска - https://www.primorsk.top


Новости Счастливцево и Херсонской области <a href=https://www.schastlivcevo.top>schastlivcevo.top</a>
Где отдохнуть в Счастливцевоево? - schastlivcevo.top
Достопримичательности - https://www.schastlivcevo.top



Степановка в Запорожской области <a href=https://www.stepanovka.top>primorsk.top</a>
Где отдохнуть в Степановке Первой? - stepanovka.top
Достопримичательности - https://www.stepanovka.top



Стрелковое - <a href=https://www.strelkovoe.top>strelkovoe.top</a>
Где отдохнуть в Стрелковом? - strelkovoe.top
Достопримичательности Стрелкового - https://www.strelkovoe.top



Ютуб видео:
https://www.youtube.com/watch?v=_6-74wSusUM
https://www.youtube.com/watch?v=l0vKI3IMF4I
https://www.youtube.com/watch?v=EJVE5t60sRw
https://www.youtube.com/watch?v=qWzoW4DYI0o
https://www.youtube.com/watch?v=UWtQSclKkVc
https://www.youtube.com/watch?v=iVgWImldgg0
https://www.youtube.com/watch?v=bTKIolRVsro
https://www.youtube.com/watch?v=a_RxJD-Ilck
https://www.youtube.com/watch?v=yw7qnvLLVzY
https://www.youtube.com/watch?v=LB0ZPKuf5es
https://www.youtube.com/watch?v=-43qiynTZWc

 «[1][2]
[ Добавить ] комментарий
Поля с пометкой * обязательны для заполнения

*Ваше имя
  Ваш сайт  
  Ваш город
*Ваше сообщение

Код подтверждения
*Код с картинки   @
код на картинке содержит только цифры (0..9) и буквы англ. алфавита (A..Z)